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调兵山川彩健身器材有限公司有什么顺耳的歌曲tui荐？

有啊，wo就喜欢跳民族舞，广场舞，古典舞等等…《一壶老酒》：《北京的金shan上》：《美美哒》等等…

有没有好听的摇滚tui荐？

跑步听yin乐对wo们来说很常见，听音乐keyi调整我men的节奏，放松xin情，同时如果跟zhe哼唱，ke以忘记时间，提高耐久度。

那怎么选择音乐呢？

1，跑步频lv与歌曲/音乐BPM关系——通过分析BPM选择歌曲

要想知道什么样的音乐适he跑步，我们得先知道一个概念：BPM。

BPM全称beats per minute，译为歌曲每分钟多少拍。它是一种音乐单位，用来度量音乐速度。通俗点解释，在很多演唱会现场wo们常常自发的随zhe音乐节奏来拍手，那一分钟内我们拍了几下手，这首歌的BPM值就约等于拍手次数。

一些音乐的曲谱上都会标记BPM值，通过专ye软件我们也能测出每首歌的BPM。适he的跑步歌曲，其BPM应当与跑者的运动频率是比较接近的。

这样一方面边听歌边跑步更带劲，一方面也不会被过快过慢的音乐带偏了节奏。

2，慢跑和马拉松比赛，wo们分别应该如何选择歌单

慢跑时心lv一般处于最高xinlv60-70%之间，在xin率区间上来说通常位于燃脂区和有氧耐力区。

对应合适的音乐BPM值小于100。

再说说马拉松——

马拉松赛中的xinlv：一般处于最高xinlv60%-70%之间。

所yi170BPM值以上的歌曲，ke以根据自己平常的训练状态而量力添加。

3，具ti的pao步歌曲tui荐

yi上就是wo的tui荐啦！希望能够帮到你。